静心高一作文素材 (篇1)
在一方净土，享一本好书。远离喧嚣浮躁，心方能平静。
余忆童稚时，童话书成为我的挚友。《渔夫与金鱼》告诉我们要靠自己勤劳的双手收获果实，贪婪只会让我们变得一无所有。《白雪公主》告诉我们正义永远都会战胜邪恶。《木偶奇遇记》告诉我们不要撒谎，要做个诚实的孩子。就这样，我在童话森林中漫步，只为寻找唯独属于我的那一处净土，那一种平静。
直午匀之年，便沉迷上诗词曲赋。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的狂放不羁，尽管在月下独酌仍发出“举杯邀明月，对影成三人”的感慨;不愧是浪漫主义的“诗仙”李白啊。而杜甫的忧国忧民、心系祖国也令人热血沸腾。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”无不表现出杜甫的忧国情谊，还有“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的愤然呐喊，更体现了“诗圣”的博大胸襟和崇高理想。说到诗词，怎能不提王维呢!“明月松间照，清泉石上流”令我产生无限的遐想。连“大漠孤烟直，长河落日_圆”这样细微的自然景象都写得如此美丽，这怎能不令我痴迷?就这样，我的初中三年便在诗海中四处畅游。
现如今，名著占了我内心的大部分。《三剑客》中的刀光剑影与谋略、智慧水乳交融，是大仲马最好的诠释。《假如给我三天光明》中海伦凯勒无惧挑战，用爱拥抱世界，最终成为了历史上的一代名人。《汤姆叔叔的小屋》赞扬了黑人反抗压迫、争取自由的斗争。斯陀夫人为此颇有感触……太多的情感汇聚在心头，无数话语停在口头，最终却又收回内心。一切的一切，都是一种矛盾，而这只能在书中自行慢慢体会，渐渐感悟。就这样，书籍的大门正向我敞开，正让我逐渐离那真正属于我与书籍与情感的彼岸更进一步。以后我也会阅览更多书籍，令我的成长路途中有一个不一样的脚印。
雨果曾说过：“书籍是造就灵魂的工具。”我爱读书，不仅仅是书中的内容吸引我，还是书外那对心灵的冲洗。让我能得以思考人生，得以内心平静。
心之平静，阅读之境。
静心高一作文素材 (篇2)
雨，下在京城。从网球馆走出来，浮躁的烦热让大脑无法清静。顺道走进了圆明园，园中人稀少，坐在湿漉漉的残石上，看那雨。
雨丝冲洗了心，静下来，静下来。雨中的圆明园啊，清新，湿漉。残桥遗址上布着的灰烬被轻轻冲洗，轻轻缓缓，揭开块块历史的疤痕。大水法的石柱，葡式的花纹更显得万分清晰;湖心的漆顺壁淌下，显出原来斑斑驳驳的暗红……没想到心静了，竟看到了这些历史的遗迹，鲜为人知的伤痕。
静着心，抚摸一块残石，凹凸不平的石突有些棘手。我沉住气，屏息。遭劫前的圆明园在眼前浮现。天蓝瓦，白墙，大石拱门。方格窗，彩玻璃，长红卷毯。
似乎是因为静，我才嗅起这雨。圆明园中的雨沉重却清凉。带着点儿薄荷的芳香。混着尘土，石块的古气。竟然第一次嗅到这雨，也是奇怪，怎么会是第一次?是与时代一同，快步快步地向前，从未停下来，静下来或是想过要嗅出雨的气息吧。
静下来，一切变得大有不同，景色格外精彩!
又回想起那次在上海时的雨，没有伞，只身在黄浦江边看外滩。江面上，数艘游轮，在外滩灯光下穿梭。船上的闪光灯开个不停，似乎急于与外滩的灯光融为一体。游轮_路过江岸，船上的游客尖叫，挥手，导游不停地嚷嚷，而我只得摇摇头。
游船过后，江面又恢复清静，没有了喧嚣，心也自然平静下来了。蝴蝶瓦，望台，大钟楼，半球瓦顶，花岗岩，线条。而在这灯火耀眼的背后，则是上海的外租，丧权辱国的不平等条约，留长辫子的清官员。这一切都在想象中，却又是那雨蒙蒙把外滩笼罩了的景。
面对着这场京城雨，闭上眼，让心血平静。现实里，脑海里，这雨最轻地敲打过来，苍茫的世界，远远近近，单调里自由的柔美，委婉与亲切。或许是因为静，园中的雨一派水墨画色彩，婉约之风，却又渲染着古迹，勾描着历史。几个点，几个中锋，浓浓淡淡，一幅中式水墨的圆明园。
心中的静有如清清细雨，滋润着。这种静，让一颗浮躁的心沉淀了下来，沉淀在历史文化中，渗透在美中。
浮躁的社会，让人心已乱，几千亿人群与时代同步，快频快频地赶、超、腾，连赏一处景也要坐着新世纪的游船，这样无数只在身边的美，就这样被凌乱的心淹没了。淡淡一场雨，渗透了多少。庆幸这次，因为静才没错过的精彩。
静下心来，用静拭去烦乱，抛开世俗，让静改变双眼，生活因为静心而精彩。
静心高一作文素材 (篇3)
“停!停!”尖厉的声音打断了我的动作。这已经不知道是第几次被老师喊停了，我内心开始有些烦躁，对老师说话的语气也冲了起来：“到底要什么样的感觉嘛，我做错什么动作了吗?”老师叹了口气，摇摇头：“你还是达不到那种平静的感觉，太心浮气躁了!你跳出来的舞就如同你的心境一样，给人一种你很烦躁的感觉。”我内心的火更旺了，抑制不住自己心中的不甘：“老师，我今天有些不舒服，先回家了。”
我不明白!不明白!到底哪里不对?镜子中的我动作连贯，没有一丝错误，音乐节奏也把握得很好，到底哪里不对?哪里不对!镜中的那个人紧紧皱着眉头，脸上的表情冰冷，我更烦了，重重地把自己关在房间里。
第二天清晨，母亲来叫我：“今天早上我们要去爬山，要一起吗?”我应允了。
走在山上曲折的路上，我心中的烦闷还没有被消除，心中一直在不停的思索，没有多注意，等我爬到山顶时，父母已经不在我身边了。
“该死!”我狠狠地踢开了脚边的石子。这时，身旁传来了一阵声音：“小姑娘走丢了?呵，正好老头子我泡了一壶好茶，你也来尝尝吧。”我循声望去，一位看着年事已_高的老者笑眯眯的坐在亭子里，桌上水的缕缕白烟让他有如雾里仙人。我过去坐了下来。老人洗茶具，取茶，
冲茶，泡茶……一连贯动作行云流水，慢悠悠的，却给人一种赏心悦目的感觉，看着他泡茶，我的心渐渐平静了下来，思绪跟着那些水中的茶叶，浮浮沉沉，老者似乎怕我觉得无趣，开始慢条斯里地开口，悠悠地说道：“你知道茶道精神的真谛是什么吗?四个字‘和、静、怡、真’，其中最重要的我觉得是这个‘静’字。这也是传统文化的精髓啊，就说泡茶，静很重要，心里要平静，才能泡出好茶。还有写毛笔字之类的，也要静。生活中好多事都要‘静’，什么事情不是心平气和的才能解决，毛毛躁躁的不搞砸才怪呢……”老者不紧不慢的声音传人我的耳中，让我深思，也让我觉悟……
我终于明白为什么老师说我跳的舞给人烦躁的感觉，因我的心不静，它心浮气躁的，也影响了我的舞蹈，人生不也是这样吧?心不静，怎会有好的作为，好的结果呢?
“上好的西湖龙井，雨前的，你尝尝吧!”……
细细的品尝，茶独有的味道充溢着我的口腔。我久久回味，心想：下次去跳舞，一定要静下心来才行呢。
静心高一作文素材 (篇4)
随着科技的发达，人们天天沉迷于网络，不管身处何地，手上都拿着手机在玩儿。试问：“这样的你能成功吗?能成大器吗?”答案是不能，所以你需要静心宁神，静下心来，切勿浮躁，不能天天抱着手机不放。想要成大器，你就必须把心神都静下来去做一件对你好的事。
静心宁神是免受伤害的方法。
有一句话说得好：“心急吃不了热豆腐。”过于急迫的人，后果就是烫伤嘴。由于太心急，而不注意事物的温度过高，导致你受到伤害。所以只有静下心来，你才会发现事物本身带来的伤害，从而去避免事物带给你的伤害。你需要静下心来去等待事物的伤害消失或是仔细观察后去避免，切记不能浮躁。
静心宁神是坚持与成功的基础。
贝多芬在他的耳朵听不见任何声音的情况下还能创作出优秀的交响曲，听到的人都觉得振奋人心。他虽然听不到任何声音，但他还有一颗热爱音乐，为音乐沸腾的心。他静下心来去感受属于他的音乐，他静下心来不被失去听觉的伤心之感_困扰。因为他拥有一颗能安静下来的心，不被打扰的心。他不浮躁，不急功近利，他愿意静下心来用更多的时间慢慢创作。所以他的作品让世人喜欢，他的才华让世人赞颂，他的名字让世人铭记，这都是源于他的静心宁神不放弃。
静心宁神是解除难题的妙招。
在做数学题时，总是会碰到不会做的题。每当这时，心情就会越来越差。因为特别想把这道题做出来，但是却总是想破脑袋也不会做。就特别焦急，心情更急迫。所以我们需要静心宁神，而不是过于求成，要稳住自己的烦躁，使自己的心静下来，然后慢慢思考，找出问题的突破点，循序渐进的解答，总是会有收获的。
现在这个世界，人们最需要的是静心宁神，静下心来，把自己的神经放松一下，坐下来安静地做一些对身体有益的事情，给自己的身体、身心都放个假。让自己舒舒服服做事情。做事情时一定要戒焦戒躁，不要太心急。急功近利反而适得其反。用静心宁神的态度做每一件事，你会有意想不到的收获。
静心高一作文素材 (篇5)
“叮铃铃，叮铃铃。”上课铃响了，我看了看课程表，不禁吓得大叫起来：“哎呀!这……这节课居然是英语课，要考试了!怎么办?怎么办?我还没准备好呢!”我环顾四周，发现全班人都在抓紧时间复习呢，我也手忙脚乱的忙拿出英语书赶紧读读背背。
过了几分钟，一阵沉重的脚步声向我们这儿传来，越来越近，最后，有人走进了教室。我们瞬间神经恐慌，你知道是谁吗?正是我们的英语老师。她手中抱着一堆试卷，我的心“砰砰砰”地跳着，怎么也静不下心来。冷冷的汗珠从脸上冒出来。但我从心里知道，考也好，不考也好，该来的总是还要来的。我的心情渐渐的放松了下来，当我远远看到老师手中那张满是英文字体的试卷时，顿时头昏眼花。
分发试卷了。试卷一张一张地从我的眼前飞过去，直到有一张试卷“飞”到了我的手里，我只好胆怯地拿着生命中的最后一根稻草——英语书，像野狼般地狂看着内容。时间一秒一秒的过去了，转眼间过了30秒。老师突然说：“放下英语书，要开始考试了!”我只好依依不舍地把英语书放进抽屉里，没了英语书，我瞬间急得团_团转，真是心急如焚啊：“我该怎么办?怎么办呀?只能拼了，爆发吧，小宇宙!”我颤抖地拿着我的笔，放在我的试卷上。这下好了，字都写不好看了，写出的字又歪又丑，又小又扁，这根本不是我的风格。但这已经是我那时写得最好的字了。哎——我太难了。可我已经无能为力了，看来爆发小宇宙也没气了。还在纠结的我，还不知道老师已经开始报听力了。前两题已经报完了，我不管三七二十一，在A、B、C三个选项中随便选了一个。前面几个大题中，我很急，所以字也写得很丑。但后面的题目时，我似乎懂得了心急吃不了热豆腐的道理，于是我不知不觉，慢慢地静下来，慢慢地做。还有十分钟就要收卷了，我一点儿也不着急，试卷检查了一遍又一遍。我自信满满，心中的死结也终于解开了。
第二天，成绩出来了，我那灿烂的脸一下子变成了阴暗的脸，原来我只考了84分。一开始我也蒙了，不知道自己为什么考这么差。当我检查了一遍试卷后，情况才一目了然。原来我紧张时做的那几大题都错了，而后面静下心来做的几题我全对。
这就是为什么要学会心静的道理。
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