霜降字面意思似乎是霜是从天上降下来的。与此有关，古中出现霜时，常常也是用“降”的。下面是小编为大家准备的霜降意味着什么，欢迎大家阅读!
霜降意味着什么
气温下降，越来越冷
霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。霜降时节，凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下。
“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，落叶缤纷。
霜降吃什么养生
玉米
玉米当中富有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，大大减少人体对毒素的吸收。其中镁、钙和胡萝卜素等营养物质也高于一般谷物，具有防治高血压和清除自由基的功效，并且对延缓衰老大大有益。玉米能够调中健脾、利尿消肿，是秋季饮食的不二之选。
板栗
霜降时节板栗成熟，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。
山楂
山楂是一种药食兼用的果品，有活血化淤、降脂减肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂质的清除，有利于肝糖代谢，适宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者经常食用。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿和镇静等作用。
红枣
红枣在霜降时成熟，口感清甜、营养丰富。红枣虽小，但是所含营养成分可不能小看，红枣中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、脂肪、硫胺素、维生素、矿物质等营养成分，食用后有补充能量、补益气血的作用。
柿子
霜降来时，每个地方的习俗会有些不同，但是在我国的一些部分的城市中，在霜降来临的时候是需要食用一些柿子的，因为在当地人眼里面这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。
霜降古诗词
《商去早行》
【唐 温庭揭】
晨起动征铎，客行悲故乡。
鸡声茅店月，人述板桥霜。
料叶落山路，积花明释墙。
因思杜陵梦，亮雁满回塘。
温庭鸽(812-866 )庸代诗人、词人。本名岐，字飞卿，太原祁(今山西祁县东南)人。精通音律。工诗，与李商隐齐名，时称“温李”。其诗辞藻华丽，浓艳精致，内容多写闺情。是花间词派的重要作家之一，被称为花间鼻祖。这首诗之所以为人们所传诵，是因为它通过鲜明的艺术形象，真切地反映了封建社会里一般旅人的某些共同感受。商山，也叫楚山，在今陕西省商县东南。作者曾于唐宣宗大中末年离开长安，经过这里。
《山行》
【唐 杜牧】
远上寒山石径抖，白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
在通常情况下，秋天的主旋律是悲、是哀，但杜牧的这首山行却跳出了这个老路子，他用风格明快的语言歌颂了霜打红叶后的秋色美，体现出了豪爽向上的精神，有，一种英爽峻拔之气拂过笔端，表现了诗人的才气，也表现了诗人的见地。这是一首秋色的赞歌，描绘的是秋之色，展现的是一幅动人的山林秋色图。
《霜降前四日颇寒》
【宋 陆游】
草木初黄落，风云屡阖开。
儿童锄麦罢，都里赛神回。
鹰击喜霜近，鹤鸣知雨来。
盛衰君勿叹，已有复燃灰〔，霜降前后，气温骤降，虽未到隆冬，但已经是寒气逼人了，所以诗人才有了“颇寒”的感叹。此时，草木凋零，风云变幻，天地之间一派萧索。而诗人却告诉大家不要悲观，盛衰是自然规律，有衰败自然会有“复燃”的时候。
《八声甘州》
【宋 柳永】
对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。
渐霜风妻紧，关河冷落，残照当楼：，是处红衰翠减，再再物华休。
唯有长江水，无语东流。
不忍登高临远，望故乡渺邀，归思难收。
叹年来踪迹，何事苦庵留。
想佳人妆楼额望，误几回天际识归舟。
争知我，倚阑干处，正您凝愁，作者在暮雨潇潇、秋风凄紧的霜降时节登高临远，满目山河伶落、残照当楼，万物萧疏，大江东流，不由得勾起思乡怀人的愁情;这种愁情却无人可与诉知，更令人伤感悲戚。全词意境舒阔高远，气魄沉雄清劲;写景层次清晰有序，抒情淋漓尽致。语言凝练，气韵精妙。千年来深受词家叹服欣赏。
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