八年级运动日记优秀范文 篇1
生命在于运动，因为运动有益健康，运动使人快乐。健康的运动也有许多学问。你知道吗?步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳运动时间，每次运动一小时最合适。
我最喜欢的是游泳，因为它带给我欢乐和健康。最初，我并不喜欢游泳，不敢下水，怕被水沧着。可当我看见别人在水中畅泳时，我是多么的激动，我决心好好学游泳。从那以后，我鼓起勇气，坚持学游泳。
每当我在水里时，我感受到像鱼儿的自由自在，心情很放松，免疫力也提高了，身体比以前好多了。
生命在于运动，运动有益健康，运动使人快乐。
让我们一起运动，一起健康，一起快乐!
八年级运动日记优秀范文 篇2
我爱运动，不管什么运动都难不倒我，所以大家都叫我运动王。
为什么要叫我运动王?因为我是女生运动细胞最强的，整个身体就是喜欢运动。一听到运动，我浑身力气都来了。
我们班跑步最快的就是我，大家都叫我“飞毛腿”，跑在同学们的前面，我心里也充满了骄傲。
运动是个好习惯，我知道很多人不喜欢运动，所以，不管男女，我都想把我的运动细胞给大家，让大家每天都快乐，做一个最健康的人。
所以，我是快乐的“运动女王”，走!跟我一起去运动吧!
八年级运动日记优秀范文 篇3
大家好，我叫刘茗佳，我的优点是作业按时完成及时交，我的缺点是唱歌老跑调。我喜欢跑步，我是一个爱运动的小女孩，我非常喜欢游泳。
有一次，我和妈妈一起去昆明游泳，我一去，啊!这里好美呀!那里的游泳池有玫瑰味的、牛奶味的，还有薄荷味的……
我一进去就叫了起来。呀!我仿佛漂了起来，然后我就开始学游泳，妈妈说：“脚要像青蛙的腿一样蹬，手像风车一样转。”我听了妈妈的话，试了一下，可是我怕我沉下去了，所以我没有学会。妈妈给我示范了一遍，我又试了一次，还是没学会。我相信只要坚持下去，总有一天我会学会游泳的。
还有一次，我和爸爸一起去打羽毛球，我打的很累，我和爸爸休息了一下又开始接着打了。每个周末我都和爸爸一起打羽毛球。
这就是爱运动的我。
八年级运动日记优秀范文 篇4
我们班在争健身章时，积极开展了各项体育活动。我们班的同学们都争到了此章。我们结合了早晨的长跑活动来开展。早晨，在操场的跑到上都能看到我们班同学的身影。我和同学们坚持每天跑1000米。
坚持了三个星期。在早晨的早锻炼中，我们开展了不同的健身活动。有的同学在打羽毛球，有的同学在跳长绳，还有的同学在踢足球……同学们还坚持在家每天运动1小时。在争健身章的时候我们班的同学们知道了每天坚持运动的好处，每天运动可以使像我这样有些肥胖的同学减掉一些脂肪。他能增强我们自身的抵抗力，他还能提高我们的体育成绩。每天坚持锻炼身体的好处可多了。
八年级运动日记优秀范文 篇5
今天，我们体育课上打排球和爬双杠。
开始，我们一人拿了一个排球，排着队。轮到了杨昊予，我看他三两下完成了老师要求的动作。老师再给他加了一点难度，但对他来说是小菜一碟的。
轮到我了，我来打排球，结果“一个、两个”，“一个、两个”，老师遗憾地说：“你一个都没有及格。” 结果老师又耐心地教我，右手朝下，左手朝上，两只手叠在一起，再用大拇指捏在一起，手再伸直，而且要三点成一线……
我照着老师的方法，试了一遍：“一个、两个、三个、四个、五个、六个……”越数越多，越来越兴奋。
还有爬双杠，这次又是杨昊予抢了我的风头，他双脚一跳，腾空而上，再用力地爬上去。我却连爬都爬不上，唉，我真不好!结果，他又开始教我……
呀，原来打排球和爬双杠也有这么多学问，我以后要好好练，练成全球第一!
八年级运动日记优秀范文 篇6
我叫谭成康，是常刘路小学302的学生，是这个班的组长。
我有着乌黑发亮的眼睛，下面长着小巧的鼻子，再下面长着小巧玲珑的嘴巴，一双耳朵隔山相望。我是一个爱运动的孩子，跑步·跳绳·踢毽子我都行，不过我最喜欢的还是跆拳道。
我每天七点都到校晨练，在学校还报了跆拳道班。刚开始学跆拳道的时候，觉得还挺好玩的，可后来才知道练习跆拳道是很苦的。就不想继续练了。后来，爸妈告诉我，不经过努力，是不能3得成功的。在他们的鼓励下，我咬牙坚持了下来。现在我学会了跆拳道的基本姿势和跆拳道的基本腿法。我想只要肯努力不怕苦，就不会有什么困难难倒我们的。我相信，在以后漫长的学习中，我会更加的努力，学的更多。
我爱运动，因为运动不但锻炼了我的身体，而且更加磨练了我的意志和克服困难的决心。大家和我一起运动吧!
我运动!我健康!我快乐!
八年级运动日记优秀范文 篇7
我们是离不开运动的，就像人类离不开水和空气。运动，给人们带来了健康和快乐。
我最喜欢的是登山和游泳。
六岁时，我跟随爸爸妈妈到北京著名的香山观赏红叶。爸爸妈妈拉着我的小手，经过了四个小时的攀爬拾级而上。终于上到了山顶，我气喘吁吁向四周眺望 ，脚下的香山风景美不胜收，漫山遍野的红叶，染红了整座香山。
我还登过莽山、泰山、帽峰山、白云山，登山时，可以呼吸到新鲜的空气 可以欣赏美景，还可以锻炼人的意志 。
今年暑假，我参加了学校的游泳培训班。当一声哨响，我扑地一头扎进游泳池，水花飞溅，我双臂划动，双脚用力向后蹬，像青蛙似的，从池的这边游到那边，来回往返。虽然感觉到大腿酸软，但这是我坚持不懈训练的结果。回到家，我饭量增加了，生病少了，个子也长高了。
我真正体会到：我运动，我健康，我快乐!
八年级运动日记优秀范文 篇8
健康比什么都重要，运动是维护身心健康的方法之一，同时也可以增进同学的友谊和家人的感情。另外运动可以抒解压力，而且能够使你拥有健壮的体魄。
我最喜欢的运动是打羽毛球，因为它携带方便，而且打球的场地容易寻找。每个星期六我和姐姐、妈妈都一起到我们家的楼下打羽毛球，所以每到这一天我就好开心。
每次打玩羽毛球之后我就满身大汗，洗个热水澡，我的身心就会非常舒畅。运动可以让我长高，变得很强壮，所以要多运动，不要整天躺在家里吃饱睡、睡饱吃，会变成大肥猪喔!
最后我希望打羽毛球这个运动可以跟我们班的同学一起玩。大家带着自己心爱的球拍，一同来体会它的.乐趣，以及感受运动后畅快感。
八年级运动日记优秀范文 篇9
妈妈告诉我：“有了健康的身体，才能快乐地成长”，所以每天跳绳是我必选运动之一。今天在表哥家看到表哥跟他爸爸在打羽毛球，打一个接一个，我看的很投入，于是我对表哥说：“你教我打羽毛球”，好吗?表哥对我说：“右手拿羽毛球拍，左手拿羽毛球，打一个接一个”。刚开始我一个都接不住，慢慢地我也能接一两个了。
这是我第一次打羽毛球，虽然打的不是很好，但我会继续学习打羽毛球，因为健康在于运动。
八年级运动日记优秀范文 篇10
一滴滴汗水，洒在金黄黄的沙地上，伴随着矫健的步伐，一种.种信念，放飞在蔚蓝的天空，当你跳到最远时，同学们惊呼：“呀，又一个冠军诞生了!”这一刻你得到了梦想中的金牌。
希望成功，期待胜利!铅球员们，奋力拼搏吧!保持状态再接再厉，永不言败!踏上战场，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓，无论结局是输赢，但是你努力了。当运动员踏上赛场上时，不到最后一刻绝不轻言放弃成了你们的信念，跳远员们，张开双翅!飞翔吧!