在职场上面，有时同事难免会遇到急事，这时候要适时伸出援手，不要冷眼相待，毕竟谁都有可能会遇到急事，你今日怎么待人，他日人家就如何待你。下面给大家分享一些关于怎么锻炼职场口才，希望对大家有帮助。
怎么锻炼职场口才
1.冷静自信
一个人的应变能力反映着他的机智和聪明，一旦碰到意外的变故，要能表现出高度的冷静和强烈的自信，甚至伴以适当的微笑，这是一种强者姿态。只有这样，才能使自己在冷静中产生急智，发挥自己敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样，才能摆脱困境，化险为夷，化拙为巧，收到理想的意外的效果。如果情绪过分激动或紧张，只会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。
2.注意积累
语言应变要求具备较高的文化素养和较强的语言驾驭能力。一个人如果文化修养好，对各种事物都有所了解和掌握，再加上语言表达方式灵活，词汇丰富，那么他讲起话来一定会得心应手，应对时就能做了到游刃有余，应付自如。
3.转换话题
日常用语中，许多词语表达的概念没有明确的界限，常常存在一定的多义性和模糊性，利用词语的这一特性，就可以把话题中的某些要领转换成与它相近的另一个概念，避开原先的话题，也可以避免尴尬。例如“老”，《现代汉语词典》中注释就有17种念义，以“老”字打头的词组148个，这就给这方面的话题转换提供了广阔的余地。
4.诙谐幽默
应变的语言最好能诙谐幽默一些，因为这样的语言能使局促、尴尬的场面变得轻松、缓和，避免正面冲突，也能使自己和对方的紧张情绪得到缓解，甚至可以消除对方敌对情绪，“相逢一笑泯恩仇”。
5.提高应变能力
应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。
职场上和别人说话的技巧
1. 不要鹦鹉学舌，要学会表达自己的想法。老板总是欣赏有头脑有自己想法的员工。如果你只是说别人说什么你也说什么的话，那你在办公室很容易被忽视。不管在公司的职位是什么，都应该学会说出自己的想法。
2. 说得好，不要把谈话当成辩论赛。在办公室与人相处要友好，说话要亲切，即使有一定的水平，也不要用命令的声音对别人说话。
有时候，人们的意见是不能统一的，但是意见是可以保留的，对于那些没有强烈原则性的人来说，没有必要进行争论。过多的好辩逞强只会让同事们敬而远之。
3. 不要在办公室当众炫耀。如果你有很好的技术能力，而且老板很欣赏你，这是值得吹嘘的吗?再有能力，在职场生涯中都要小心，强中自有强中手，如果有一天碰上了一个更有能力的员工，那么你一定会立刻成为别人的笑柄。
4. 注意办公场所。总有一些人喜欢向别人倾诉自己的烦恼，尽管这样的对话能迅速拉近彼此的距离，让你们变得越来越友好，但实际上只有少部分的人会保守秘密。
所以，当你遇到个人危机时，比如分手或离婚，最好不要在办公室里随便找人倾诉。当你的工作遇到危机，比如工作不顺利，对老板、同事有意见有看法，更不应该在办公室向人们透露，任何成熟的白领都不会这样“豪爽”。
如何学会职场说话技巧
1.同事间聊天时，要注意倾听。多倾听对方意见，重视对方意见，这是一种很重要的沟通技巧。和同事聊天你要注意聆听聆听再聆听。
2.自己要调整心态，别先入为主地认为和同事无话可聊。在职场中，想要和同事愉快相处，自己首先要抱着积极融入大家的想法，平时多留心周围同事关注的事情，为寻找话题打下基础。
3.千万别聊同事的隐私，少谈本单位的事情。同事之间在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隐，即使是同事自己告诉你，你在发表意见的时候也要三思而后行。你怎么对人，人家怎么对你。
4.常常微笑，和对方有眼神交流。俗话说的好：“抬手不打笑脸人”，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定要有眼神交流。
5.女人的话题在有女人的地方一定受欢迎。如果你想和女同事找话题，那就更简单了。关于女人的话题，一定受欢迎：美容、打折、化妆品、衣服、鞋和包、减肥……一些小技巧和小经验的交流，立马让你们话如泉涌。
6.对待升迁、功利，要保持平常心，不要嫉妒。许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当“利”不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。
怎么锻炼职场口才，本篇文章就为您介绍到这里，希望能够给您有所帮助。