地震是一种非常可怕的自然灾害，它发生时会使房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂，严重的还会造成大量人员伤亡，下面小编给大家分享科学避震逃生方法，希望能够帮助大家!
科学避震逃生方法
1、如果遇到强烈破坏性的地震时，一定不能跳楼，不能夺窗而逃。
2、就地选择开阔地逃生，蹲下或趴，以免摔倒。
3、在群众集聚的`公共场所遇到地震，最忌慌乱。往往因一哄而起的乱冲乱撞、互相拥护而导致人身伤亡，造成人为的损失。地震时处在车站、商店、地铁等场所的人员，切忌乱逃生，要保持镇静。就地择物(排椅、柜架、桌凳等)躲藏，伏而待定。不要乱跑，避开人多的地方。
4、地震来临时，无论在哪，最重要的是保护好头部。
5、避开高大建筑物或构筑物楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥上下、高烟囱、水塔下。
6、避开危险物、高耸或悬挂物 变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。
7、避开其他危险场所，狭窄的街道，危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。
8、在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。
9、地震来临时当你在山区遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。
10、地震来临当你正在平房时，应当充分利用12秒时间跑出室外。来不及跑时可躲在桌子下、床下及紧挨墙根的坚固家俱旁。趴在地上，闭口，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电门开关，然后迅速躲避。
地震逃生的10条自救方法
1.发生地震、火灾时，不能使用电梯使得地震发生时，它会自动停在最近的楼层。如果被锁在电梯之内，请与管理员联系，并通过电梯之内的专用电话求助。
2.为了您和家人的安全性，请躲在桌子和其他实心家具上面。在没有桌子等藏身场所的情况之下，无论如何要用垫子等物品保护头部
3.发生地震时需要立刻关火，以防后期发生火灾。
4.不要仓促跑向户外逃生。水泥预制板墙、货柜等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
5.打开门，确保出口。
6.户外场合，保护头部，避免危险性。在城市之中的街道和建筑物中，最危险性的是玻璃窗、广告牌和其他物体坠落伤人。注意用手或手提包保护头部。
7.在商场超市、地下通道等人多的地方，可怕的是造成恐慌。请按照店之内工作人员和保安人员的指示逃生。
8.在地震之中行驶时，避开十字路口，将车停在路边。控制区之内禁止驾驶。注意汽车收音机。如果邻近有警察，听从指示。
9.感知地震或发出海啸。如遇滑坡、泥石流警报，请注意手机、电视等信息，迅速到安全地方避难。
10.逃生时尽量少携带物品。
地震正确逃生方法
1.保持镇静在地震中十分重要，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，从而失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“ 扼杀”了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低;同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。
2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。
3.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。
4.防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。
5.同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。