1、春季养生四大宝】1.百合：既可清热润肺，又能滋补益中。2.大枣：性味甘平，是健脾益气的佳品。3.红薯：理想的减肥食品。4.枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
2、减肥总是被大家想的无比困难，说实话，减肥初期是很痛苦，不过当你摸索到适合自己的方法时减肥就变简单了。 --中国好声音选手 李代沫 简单名言
3、永远都不要相信那个经常说要减肥的人，因为他们真的只是说说而已。
4、饿这事如果干的好就叫减肥;掐人这事如果干的好就叫按摩;发呆这事如果干的好就叫深沉;偷懒这事如果干的好就叫享受;死皮赖脸这事干的好就叫执着。
5、事实证明：减肥的欲望有多强，肚子饿了就叫得有多响。
6、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
7、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
8、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
9、不吃得饱饱的、哪有力气减肥埃。
10、不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体！
11、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
12、我要严格遵守和养成早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯。
13、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
14、运动减肥医生：消除你多余脂肪的唯一方法便是运动尽量运动。甲：胡说！我太太每天都说个不停，可她的下吧却一直是两层的。
15、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
16、为避免这群企鹅真的变得大腹便便，该动物园从2003年起开始对它们执行冬季运动减肥计划。
17、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?
18、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。
19、不要得意忘形，也不要心灰意冷，人在极端状态下，往往都会自欺欺人。
20、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣的穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你发奋！你活该那么丑！
21、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了,然后自己开始后悔!那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙几个月也就过去了!
22、你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看、就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
23、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
24、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。