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优选感恩主题班会的设计

2023-08-28 15:15:01主题班会访问手机版

第一篇:优选感恩主题班会的设计

一、活动目的

一年一次的感恩节,让学生从感恩自然、感恩老师、感恩同学、感恩父母、感恩同学四个方面着手,拥有一颗感恩的心。

二、活动形式

游戏,朗诵,歌曲。

三、活动过程

(一)感恩父母

「主持人」“谁言寸草心,报得三春晖”,父母的爱永远是最伟大的!在人的一生中,对自己恩情最深的莫过于父母,是父母给予了我们生命,是父母辛勤地养育着我们。

下面请听两则小故事。

□有一次,年老的父母想吃米饭,可是家里一点米也没有,怎么办?子路想到要是翻过几道山到亲戚家借点米,不就可以满足父母的这点要求了吗?于是,小小的子路翻山越岭走了十几里路,从亲戚家背回了一小袋米,看到父母吃上了香喷喷的米饭,子路忘记了疲劳。邻居们都夸子路是一个勇敢孝顺的好孩子。

□在全国以实施“跨世纪教育工程”而著称的上海建平中学,一个13岁少年的题为《妈妈,我就是你的眼睛》的发言,使全国女市长考察团的26位成员潸然泪下。这位同学9岁时,母亲双目失明,她幼小的肩膀过早地承受了家庭的较多责任和义务,为了买一盘母亲喜欢的沪剧磁带,她利用休息日在上海的街头跑了整整六个小时!

「主持人」同学们,你们对自己的父母了解吗?了解有多少?请完成下列问卷调查:1。爸爸妈妈每天几点起床、几点上班、几点下班?2。下班回家后,还要为你做些什么?3。爸爸妈妈每月为你花费的钱占了工资的多少?4。爸爸妈妈每月为自己花费的钱占了工资的多少?5。在你的学习上,你爸爸妈妈给过你帮助吗?6。你父母知道你生日吗,给你过生日吗?7。你几点起床?8。你回家后为你父母做过什么?9。你知道爸爸妈妈的生日吗?10。在父母的工作上,你给过他们什么帮助吗?11。你能为父母分担忧愁吗?你知道父母最大的烦恼是什么吗?12。你知道父母的健康状况吗?

「主持人」下面是诗朗诵(诗歌略)

(二)感恩老师:

「主持人」除了父母,我们更应该感谢老师。让我们邀请班级的任课老师上台,向他们献花,表示感激之情。

(师生一起做游戏:两人三足)

「主持人」请同学夸夸我们的好老师。一人说一句赞美的话。不能重复。

(三)感恩同学

「主持人」让我们玩一个小游戏:请两位同学上台,一位用肢体语言来表达与题目有关的内容,另一位猜猜看。(题目略)

「主持人」同学间的友谊十分重要,应该感谢他们陪伴我们三年多。接下来,请说出你对同学的真心话。(同学读出纸条上的话)

「主持人」接下来玩一个小游戏:心口不一。游戏规则:在1—5里说数字,要和手指所示的不一样。口令为“心口不一我最棒+数字”。

「主持人」下面是同学诗朗诵——

友谊,像一盏明灯,将我的灵魂照亮。/友谊,驱散了我心中的孤独和悲伤。/啊,真正的友谊,/给人以无穷的温暖和力量。/友谊需要忠诚去播种,/友谊需要热情去浇灌,/友谊需要谅解去护理,/互相关心,不断勉励!/让我们携手并进,建立起真正的友谊!

(四)感恩生命

「主持人」我们还应感谢生命,感谢大自然赐予我们美丽的环境。请听《小草》。

「主持人」小草为何不畏孤独?(同学讨论)小草尚且有一颗感恩的心,何况我们人哪!

(五)结语

「主持人」因为懂得感恩,生活中一次小小的善举都会很容易地被感动,我们共同家园才会更加和谐美好,大自然才能更加慷慨地造福于这个世界。让我们在感动中让心儿变得更加柔软、更加慈悲。

第二篇:优选感恩主题班会的设计

一、主题:学会感恩

二、时间:20__11.24

三、地点:龙溪中学八(1)班教室

四、教育目的:

青少年时期是学生个性形成的一段重要时期。在这个阶段教会他们学习固然重要,但教会他们生活,教会他们做人一样重要。通过进行感恩教育引导学生反思、体会和感受父母的养育之恩,表达对父母的感恩之情,思索对父母的报恩之举,在日常学习生活中体现报恩之行。让孩子从感恩父母开始,学会关心身边的人,关心周遭的世界,始终保持一颗感恩的心。

五、教育意义:进行感恩教育可以让学生认识到父母付出的心血,更加深入清楚地认识到学校各项规章制度的深意,从而更好的配合父母的要求和学校教育的规定,做到更加自觉地约束自己的言行,努力学习积极进取,学会自主管理;同时学校也可以获得良好的教育效果。

六、活动过程:

(一)主持人致辞,宣布主题班会开始。

(二)罗斯福家遭窃的小故事。

1、爱的小测验。

2、感受父爱,感受母爱。

3、观看视频:五分钟微电影《交易》。

4、走进父母,感恩父母。

(三)师恩难忘

(四)老师的心,和父母一样。父母给了你生命,老师给了你灵魂。父母给了你肉体,老师给了你思想。

(五)愿天下的孩子孝顺父母,愿天下的学子爱戴老师。

(六)感谢朋友,感谢生活;你会发现生活精彩无限!

1、生活中的无休止的抱怨。

2、图片展示——我们没有任何理由抱怨生活。

3、静静地反思:明志、勤学、慎思、笃行、守纪、感恩。

(七)班主任寄语

感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;

感激中伤你的人,因为他砥砺了你的人格;感激鞭打你的人,因为他激发了你的斗志;感激遗弃你的人,因为他教导你应该独立;感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;感激斥责你的人,因为他提醒了你的缺点;

不要让我们的父母流泪,不要让他们的希望变成失望,我们点滴的进步都会让他们欣慰!相信吧,苍天不负有心人,有努力终有回报。

七、课外活动

写出你想对父母,对老师,对同学说的话,可以是一段话,也可以是一篇文章。

第三篇:优选感恩主题班会的设计

班级:四年级

主持人:少先队大队长王雅琴

班会设计说明:

如今社会的孩子,在父母亲的溺爱中成长。在家里,他们是家人关注的中心,权利无限,义务是零。在现实生活中,父母紧紧盯着的只是孩子的学习,只要学习成绩好,其他事情父母都可以代劳。致使他们:只知受惠,不知感恩;只知索取,不知奉献;只知被爱,不知回报。反思他们感恩意识缺失的根源所在,关键是“爱”的泛滥所致。如今,孩子们所获得的“爱”太泛滥、太单向、太单一,使他们处于爱的麻木之中。家长们在“爱”的问题上,只尽“给予”的义务,不讲“索取”的权利,宁可自己千辛万苦,再穷也不穷孩子。久而久之,家庭小环境促成了孩子们以自我为中心的心态和习惯。而作为教育工作者的我们,更多时候对孩子爱的教育往往流于形式或者空洞说教灌输,而显得内容空泛单调,方法僵硬死板,其效果也就自然而然的苍白乏力。鉴于此,我尝试让爱的教育从身边做起,从学会感恩父母做起!特将“学会感恩”系列活动的目标定为:

1.让学生了解感恩,即让学生懂得为什么要感恩。

2、唤起学生的“感恩之心”,改变有的孩子心中只有自己,没有他人的现象。

3、.让学生懂得怎样去感恩。

活动目的:

通过学生自我教育活动,学习、继承中华民族优秀文化传统,体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情,懂得滴水之恩,涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感,努力以自己的实际行动,创造一个美好、和谐的社会。

活动准备

1、排练全班同学边做手语边学唱《感恩的心》;

2、制作好班队活动所需的音乐,渲染气氛。

3、收集学生成长经历中的一些感恩事件。

活动过程:

(一)、播放歌曲《感恩的心》引入班会主题

“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己;感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜”??人生道路,曲折坎坷,不知有多少艰难险阻,甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻,有人向你伸出温暖的双手,解除生活的困顿;有人为你指点迷津,让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来,让你攀上人生的高峰??你最终战胜了苦难,扬帆远航,驶向光明幸福的彼岸。那么,你能不心存感激吗?你能不思回报吗?下面我宣布四年级 “让我们都有一颗感恩的心”主题班队会现在开始!

(二)、学生诗朗诵《感谢你,父母》

让我怎样感谢你啊, 我的父母

当我走向你的时候

我原想捧起一片雪花

你却给了我整个雪山

让我怎样感谢你, 我的父母

我走向你的时候

我原想拾起一朵浪花

你却给了我整个长江

让我怎样感谢你, 我的父母

当我走向你的时候

我原想拥有一丝阳光

你却给了我整个温暖的冬天

(三)、理解感恩,讲述感恩事件

1、小组内交流为什么要感恩?

2、主持人小结:刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解,非常好。老师想,在生活中,我们首先要感恩的是父母,因为他们生养了我们;其次,我们要感恩的是老师,因为他们教育了我们;另外,我们还要感恩朋友和对手,因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然,因为自然给了我们阳光雨露,蓝天碧树,四季变换。可以这样说,面对生活,我们就要怀着一颗感恩之心。

3、无论你身在何地,有两个人,他们始终占据在你心中最柔软的地方,他们愿用自己的一生去爱你;有一种爱,他让你肆意索取,享用,却不要你任何的回报??同学们,在我们平淡的日常生活中,我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事,这其中蕴涵着十分深厚的爱,请同学们上台,讲述一下你们与父母之间的爱的故事。

(四)、感恩小故事

1.六旬老父捐肾救子:20__年2月,湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子,固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新:“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命,也不能看着你死!

2.年轻母亲舍身救儿:20__年8月27日下午,沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下,直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话:“儿子就是我的全部。”

3.孝顺儿捐肾救母:20__年9月底,在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后,偷偷跑到上海中山医院作了血样检查;配型成功后,瞒着母亲,毅然将自己的一个肾脏移植给她。

(五)唱感恩

主持人:常怀感恩之心的人是最幸福的,欢喜快乐都会随之而来,生活永远都充满温暖的爱,下面全体起立,合唱《感恩的心》,用心去感谢所有的一切。

(六)、感恩方法大奉献

主持人:同学们,正所谓“感恩不待时”, 拿出我们的实际行动,向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!请同学们谈谈自己的具体做法。

1、为工作劳累了一天的父母倒一杯茶,揉揉肩,讲讲笑话。

2、每天好好学习,回家聊聊学习情况,谈谈收获,讲讲感受,给父母一个好心情。

3、多体谅、理解父母,不与父母争吵,多为父母着想。

4、学会拥抱父母,说声“谢谢”。

5、为父母分担一些家务和烦恼。

6、学会节约,不浪费父母的劳动成果。

7、每天反思,学会对父母说“对不起”。

8、学会尊重、关爱身边的人。多做有心人,及时送上温暖。

主持人小结:同学们,让我们人人行动起来,说感谢之话,怀感动之情,做感恩之事。感谢 父母的养育之恩,感谢老师的教诲之恩,感激同学的帮助之恩,感激社会的关爱之恩,感恩一切善待帮助自己的人。感恩你生命中所有的所有。心存感恩,知足惜福。让我们从此挥鞭起程,相信我们的明天会更好!让我们在《明天会更好》的歌声中结束今天活动。

(七)、班主任发言

班主任:心存感激,生活中会少些怨气和烦恼。心存感激,心灵上才会获得宁静和安祥。感激地生活,才会敬畏地球上所有的生命,珍爱大自然的一切惠赐。心存感激地生活,才会时时感受生活中的“拥有”而不是“缺少”。感激不只是一种心情,而是一种素质。不仅要心存感激,还要学会感恩。同学们,让这种民族精神代代相传吧!

(八)、播放《感恩的心》,同学合唱结束课堂。

第四篇:优选感恩主题班会的设计

一、活动目的:

在每个人的成长过程中,父母、老师和身边的朋友,甚至素不相识的人,都可能曾经给予过我们帮助和关爱,然而在当今社会,人们快节奏的生活,往往忽视了身边这许多平凡而伟大的爱。很多人可能更习惯于接受爱,而不知道付出,不懂得回报。希望通过本次主题活动使孩子常怀“感恩之心”,从小养成孝敬父母、尊敬师长、关心他人、热爱学校、回报社会的崇高道德风尚,让爱永驻每个人的心间。

二、活动准备

1.制作主题幻灯片

2.主持人串词及诗歌朗诵

3.为每人准备一张感恩小卡片

三、活动过程

(一).播放歌曲《让世界充满爱》,导入班会主题。(3‘)

主持人(开场白):爱,是人类永恒的主题。同学们,大家有没有想过,在我们每一个人的成长过程中父母、老师和身边的朋友,甚至素不相识的人,都可能曾经给予过我们帮助和关爱,我们的世界正因为有爱才美好,因为有爱才精彩。在我们享受被爱的同时,是不是也应当怀着一颗“感恩之心”,感谢那些帮助你的人,感谢父母师长的恩情,感谢上天的眷顾??感恩不仅是一种美德,更是一个人之所以为人的基本条件!

幻灯片出示班会主题——“与爱同行 学会感恩”

(二).欣赏诗朗诵(3‘)

主持人:下面由请二位同学为大家带来配乐诗朗诵《学会感恩》,让我们听听他们对感恩的理解。

《学会感恩》

甲:鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;

乙:苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;

甲:我感恩我的父母,是他们给予我生命,给了我一个温暖的家。 坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。

乙:我感恩我的老师,同学,是他们让我感到集体生活的快乐, 让我的学生时代成为相册中最真最纯的一章。

甲:感恩,让我懂得“天下父母之心尤为贵”;

乙:感恩,让我明白什么是披肝沥胆,风雨同舟;

甲:感恩,生命如此不平凡,生命长河中确有宝石在熠熠生辉, 乙:感恩,生命如此丰富与多彩,万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。

合:让我们合上双手,闭上双眼,向上天诚心的祷告,

愿天下人都学会感恩

(三).提问环节(6‘)

主持人:感谢两位同学的深情朗诵??其实自古以来人类就懂得感恩的道理,人类有许多的节日就是表达感恩的。

幻灯片出示问题:

1. 母亲节在什么时候?你会做什么?(5月的第二个星期天)

2. 父亲节在什么时候?你会做什么?(6月的第三个星期天)

3. 我国的重阳节在什么时候?(农历九月初九)

4. 感恩节源于哪个国家?(美国)

5. 你父母的生日是什么时候?(记住父母的生日,在父母的生日的那天送上我们最真心的祝福就是感念父母恩情的最好表现)

(四)讨论(7‘)

主持人:接下来请大家发表个自己的见解,我们一起来讨论自己是怎样认识感恩的?又如何来感恩父母、老师?感恩自然和身边的人? 幻灯片出示问题:

1. 自己怎样认识感恩的?

2.如何来感恩父母、老师?如何感恩自然和身边的人?

学生1:所谓“感恩”,就是要记住别人对自己的恩惠,学会报答那些给自己帮助的人。

学生2:感恩是一种品德,是一种生活态度。我们只有学会了感恩,生活才会快乐,生活中才会有真挚的情感。

学生3:感恩是乐观。感谢困难,感谢挫折,不是乐观么?感谢对手,感谢敌人,不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物,尽量想到它的正面,想到它对我们的利处,从而去感谢它。所以,感恩,是一种乐观的心态。

学生4:感恩是礼貌。有人帮助了我们,我们随口说声“谢谢”,可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多,我们感谢他,

他可能会更加多的帮我们。。所以,感恩,是一种有礼貌的品质,是知恩图报。

学生5:我认为我们在生活中就是要多帮助父母,多体谅老师,那就是感恩。

主持人总结:刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解,非常好。当我们面对生活,就应怀着一颗感恩之心,让爱与我们同行。

(五)感恩小故事(幻灯片播放感恩小故事)(4‘)

主持人:现在请同学们观看两则关于感恩的小故事

1.12岁的年龄原本应该在学校度过无忧无虑的美好时光,可江苏男孩邵帅却背负起比他年龄沉重更多的责任。1岁时父母离异,12岁时母亲身患白血病。为了照顾母亲,邵帅休学后来到北京,并决定为母亲捐献骨髓。邵帅这一举动,感动了千千万万的人。在他们住院治疗期间,社会各界送来了许多的食物、玩具等慰问品,邵帅则和母亲商量后,决定将其中的大部分转赠给sos国际儿童村,他说“这也是对社会的一种回报”。

2.功夫皇帝李连杰是家喻户晓的明星,他的一生可以说是成功辉煌的。然而在20__年一场海啸,差一点夺去了他一家人的生命,就在那一刻他对自己说:我剩下来个人没什么梦想,我剩下来的梦想就是怎么样用感恩的心去回馈我们社会,不仅是中国,其实是整个人类的社会。后来,他成立壹基金,以此来回馈社会,来帮助更多的人。所以懂得感恩的人才是真正成功的人。

主持人:在我们的身边这样的故事也无处不在,请大家多留心、关注身边这些感恩小故事,提醒自己做一个懂得感恩、懂得回报的人

(六)制作感恩小卡片(播放歌曲《感谢你》当背景音乐)(6‘)

主持人:在我们的成长过程中给予过我们帮助和关爱的人一定有很多很多,你最想对谁说句感谢!(为每人发放一张小卡片)请把你最想感谢的人和你感谢的语言写下来,最后一起贴在老师制作的这块“感恩墙”上吧。

(七)总结,在音乐声中结束活动(6‘)

让我们把感恩献给那些爱我们,疼我们,帮助我们的人,我们不是都能做到涌泉相报,但起码应该有报恩之心,有感激之情。所以,同学们,我们现在要努力学习,用优异的学习成绩报答父母的恩德,报答老师的培育,报答所有关心自己的人和社会,爱护校园,保护环境,将来要积极为他人做好事,为社会做贡献。最后,让我们一起用歌声来感谢这美好的世界吧。

全队齐唱《感恩的心》

主持人:感谢大家动情的歌声,下面请辅导老师为本次活动做最后总结。

老师总结:今天,我们举办的“与爱同行 学会感恩”主题班会非常成功。感恩,两个简简单单的字,从表面上看如此简单,难得的是要将它付之于行动,老师想,在生活中,我们首先要感恩的是父母,因为他们生养了我们;其次,我们要感恩的是老师,因为他们教育了我们;另外,我们还要感恩朋友和对手,因为他们促进了我们的成长。

第五篇:优选感恩主题班会的设计

活动目的:

1、认知:通过这次主题队会,让学生知道在自己成长的过程中有多少人付出了努力和关爱,从而学会感恩,进而用实际行动表达自己的感恩之情,使学生明白自己无时无刻都在感受父母、老师、同学的恩惠。

2、情感:使学生学会感恩,提高素质,做生活的强者。

3、行为:通过朗读诗歌、歌曲、快板等形式,使学生能够正视感恩的魅力,明白感恩是一种爱的表达,做人的责任。

组织者:五一班中队辅导员、中队委员会。

活动时间:40分钟队会课

参加人员:北浦小学五一班各中队全体队员

活动准备:制作课件、会场布置、音响。

活动过程:

中队长:各小队整队,向中队长报告人数。中队长向中队辅导员报告人数。

中队长:出队旗,全体少先队员向队旗敬礼

中队长:唱队歌,全体起立。指挥:陶梦婷。请坐。

中队长:“学会感恩、与爱同行”主题队会现在开始。请主持人上场。

陶梦婷:有一种行动叫做感恩,拥有感恩之心的人是美丽的。

袁宏伟:有一种行为叫做感恩,做着感恩的事的人是高尚的。

陶梦婷:感恩是一种生活态度。

袁宏伟:感恩是一份铭心之谢。

合:北浦小学五一中队“学会感恩、与爱同行”主题队会现在开始。

课件出示:

活动一:学会感恩

陶梦婷:人是万物之灵,人与人之间的关系是用爱编织而成的。

袁宏伟:如果你留意,你会发现每时每刻,我们都包围在爱心怀抱之中。

合:感恩先要知恩,知恩当思报恩。

陶梦婷:下面请看一段视频。(课件出示)

袁宏伟:看了这段视频,你有什么感受?(指名2—3个学生谈感受)

陶梦婷:同学们说得很好,感恩不仅仅是感谢帮助过自己的人,同时也要给予那些需要帮助的人。

袁宏伟:感恩就要远离冷漠、拒绝自私。让我们学会感恩吧!

活动二:感恩父母

袁宏伟:世界上最伟大的爱,莫过于父爱与母爱。

陶梦婷:世界上最深的情,莫过于儿女情。

袁宏伟:父母的爱比山高,比海深。可是,在日常生活中,有的同学常常埋怨自己的父母这不对、那不好。有的同学埋怨学习累生活苦。还有一些同学嫌弃自己的家庭贫穷。

陶梦婷:接下来,请大家看一组图片,然后谈谈自己的感受。(请2—3人回答)

袁宏伟:是啊!父爱如山,母爱如海。父母之恩不能忘。

合:下面就让我们怀着一颗感恩的心,拾起一颗孝心给我们的父母吧!

陶梦婷:请听诗朗诵《感恩父母的爱》。

活动三:感恩老师

陶梦婷:是谁——把无知的我们领进宽敞的教室,教给我们丰富的知识?

合:是老师

袁宏伟:是谁——把调皮的我们教育成能体贴帮助别人的人?

合:是老师!

陶梦婷:是老师让我们健康成长,

袁宏伟:是老师把青春无私奉献给了我们,我们永远感恩。

陶梦婷:下面请听快板《夸老师》。表演者:普云华谢佳美覃浩吴艳

袁宏伟:四位同学夸得好,道出了我们的心声。同学们,老师像父母一样关心我们,爱护我们,他们教给我们做人的道理,教会我们学习的方法。下面就请大家为我们敬爱的老师送上深深地祝福吧!(放音乐《每当走过老师的窗前》)

陶梦婷:同学们,让我们再次大声对老师说:老师,您辛苦了!我们永远感谢您!

活动四:感恩同学

陶梦婷:我们来自不同的地方

袁宏伟:我们同在一个班级。

陶梦婷:一起分享欢笑、眼泪

袁宏伟:一起分享失败与荣誉

陶梦婷:一起分享成长的烦恼与快乐

合:在分享成长的过程中,我们每天都在感受美好的一切。

袁宏伟:请说说同学曾经对你的关心和帮助。(学生互动交流)(2—3人)

学生交流:遇到不会的题同桌认真给我讲;

我生病了,同学们问寒问暖;

我个子小,大家帮我做值日……

陶梦婷:是啊!没有父母的养育之恩,我们何以成人;没有老师的教诲之恩,我们何以成才;没有朋友的友爱之恩,我们何以快乐;

活动五:倾诉心声

陶梦婷:我们每天都在感受美好的一切。

袁宏伟:我们彼此关心,互相帮助,不再感到孤单无助,爱把我们聚集在了一起。

陶梦婷:在我们成长的道路上,要感激的人太多太多,下面就让我们用《感恩的心》这首歌来表达对所有人的感谢吧!(全班手语表演唱)

袁宏伟:下面让我们一起宣誓。

陶梦婷:请辅导员苏老师讲话。

中队辅导员苏老师讲话:(略)

中队长:(全体起立)举起右手,辅导员老师带领呼号:准备着为共产主义事业而奋斗!时刻准备着。

中队长:退旗(少先队员敬队礼!)

合:(结束语)北浦小学五一中队“学会感恩、与爱同行”主题队会到此结束。